যোগ এবং যোগ ইনস্টিটিউট শেখার জন্য গাইড
এই নিবন্ধে আমরা ভারতে যোগের জন্য সবচেয়ে সম্মানিত ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানগুলিকে কভার করি। আপনি যদি ভারতে আসছেন ইন্ডিয়ান ট্যুরিস্ট ভিসা তারপরে আপনি ভারতে যোগ পরিষেবাগুলি নিতে পারেন।
যোগ একটি প্রাচীন অনুশীলন সঙ্গে যুক্ত হিন্দুধর্ম ভারতে এবং এটি হিন্দু traditionalতিহ্যগত দর্শনের সেই বিদ্যালয়ের একটি অংশ যা আত্মা বা স্বের অস্তিত্বকে বিশ্বাস করে। অনেকটা ব্যায়ামের সেট থেকে বা asanas যোগ অনুশীলন উপাদান যে সমন্বিত হয় শারীরিক, মানসিক এবং আত্মিক প্রকৃতিরও। বেশ কিছু সময়ের জন্য যোগব্যহাই পশ্চিমে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনুশীলন হিসাবে খ্যাতি অর্জন করেছে যা শারীরিক সুস্থতায় সহায়তা করে এবং মানসিক চাপ ও স্বস্তি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। আপনি কেবলমাত্র এই সীমিত আকারে যোগে আগ্রহী হন এবং কীভাবে এটি আরও উন্নত হতে হবে তা শিখতে আগ্রহী বা আপনি এর মানসিক, ধ্যানমূলক এবং আধ্যাত্মিক দিক সম্পর্কেও আগ্রহী, উভয় ক্ষেত্রেই আপনি সম্ভবত আরও উন্নত হতে পারেন নি ভারতের সবচেয়ে ভাল যোগা পশ্চাদগতির চেয়ে কিছুটা শিখার অভিজ্ঞতা। এবং ভারতে যোগা শিখতে আসা এখন খুব সহজ ইন্ডিয়ান ই-ভিসার প্রাপ্যতার সাথে যা আপনাকে একই অনলাইনে আবেদন করতে দেয়। একটি স্বল্প মেয়াদী যোগ কোর্স বা যোগ পিছু হটানোর জন্য আপনাকে ইন্ডিয়ান ট্যুরিস্ট ই-ভিসার জন্য আবেদন করতে হবে এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয়তা বাদে আপনার কোর্স এবং ইনস্টিটিউটটি আপনি কোথায় নেবেন সে সম্পর্কে বিশদ সরবরাহ করতে হবে। তবে আপনি এটি করার আগে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোন যোগা পিছুটান বা কোর্সে যোগ দিতে হবে এবং আমরা আপনাকে এটিতে সহায়তা করতে পারি। এখানে আপনি বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে বেছে কিছু যোগ ও পশ্চাদগামী কিছু করতে পারেন।
যোগ শিক্ষক দীপক ঝাম্ব, নয়াদিল্লি
আপনি যদি উত্তর ভারতে হাথ যোগ বা গভীর যোগিক দর্শন সম্পর্কে শিখতে চান, তবে আপনার সাথে যোগাযোগ করা উচিত দীপক ঝাঁম্ব যারা বাস করে নতুন দিল্লি। একটি ইনস্টিটিউট কেবল যোগ শিক্ষকের মতোই ভাল এবং আমাদের গবেষণাগুলি অনুসারে দীপক ঝম্ব সেরা। তিনি জাতিসংঘের ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন, অরবিন্দ আশ্রম এবং অন্যান্য শীর্ষ কর্পোরেশনের সাথে কর্মশালা পরিচালনা করেন। তিনি নির্বাচিত ব্যক্তিদের জন্য ক্লাসও পরিচালনা করেন।
শীর্ষস্থানীয় স্বতন্ত্র যোগ নেতা দীপক ঝম্বের সাথে যোগাযোগ করা যেতে পারে [ইমেল সুরক্ষিত] এবং এ ব্লগ যোগের মাধ্যমে সুখ
মহীশুরের শারথ যোগ কেন্দ্র
অষ্টাঙ্গ যোগ গবেষণা ইনস্টিটিউট নামেও পরিচিত, এই যোগে পিছুটান 1948 সালে কে পট্টবি জোইস প্রতিষ্ঠা করেছিলেন Jo যোস যোগের স্টাইলটি অনুশীলন ও জনপ্রিয় করে তুলেছিলেন। অষ্টাঙ্গা যোগযা কিছু শাস্ত্রীয় ভারতীয় যোগের আধুনিক ব্যাখ্যা হিসাবে ভাবতে পছন্দ করে। পট্টাবি জোইস এই ইনস্টিটিউটে অষ্টাঙ্গ যোগা শিখিয়েছিলেন এবং এখন তাঁর মেয়ে এবং নাতি এখানে একই ধরণের শিক্ষা দিয়ে theতিহ্য অব্যাহত রেখেছেন। আপনি ক্লাসে যোগদানের জন্য অনলাইনে আবেদন করতে পারেন এবং একটি নিতে পারেন স্বল্পমেয়াদী যোগ কোর্স এখানে.
পুনেতে রামমণি আয়েঙ্গার মেমোরিয়াল যোগ ইনস্টিটিউট
বিশ্বজুড়ে অন্যতম অন্যতম যোগা অনুশীলনকারী এবং প্রথম যোগ শিক্ষকদের একজন, বিকেএস আইয়ঙ্গার প্রতিষ্ঠিত যোগব্যায়াম আইয়ানগার শৈলীযা যোগ ভঙ্গি বা আসনগুলিতে বিশদ এবং নির্ভুলতার দিকে মনোযোগ দেয় এবং উল্লিখিত আসনগুলি সম্পাদন করার জন্য প্রপস ব্যবহার করে যা চাপ বা আহত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। বিশ্বজুড়ে মানুষ ভারতে যোগ শিখতে এই ইনস্টিটিউটে আসেন এবং এটি বেশ কয়েকটি পুরষ্কারও জিতেছে। এটিতে যোগ সম্পর্কিত বইগুলি সহ একটি পাঠাগার রয়েছে। ইনস্টিটিউটের বিল্ডিংয়ের নকশাটিও খুব আকর্ষণীয় কারণ এর তিনটি তল রয়েছে যার প্রত্যেকটির অনুমিতভাবে মন, দেহ এবং আত্মাকে উপস্থাপন করার কথা রয়েছে। আপনি অনলাইনে এর আবেদন ফর্মটি খুঁজে পেতে পারেন।
আন্তর্জাতিক শিবানন্দ যোগ বেদন্ত কেন্দ্রসমূহ
এই যোগের জন্য অলাভজনক সংস্থা সারা পৃথিবীতে অনেক কেন্দ্র রয়েছে তবে ভারতে ভারতে পৃথক পৃথক পৃথক স্থান রয়েছে। স্বামী বিষ্ণুদেবানন্দ প্রতিষ্ঠিত, এই যোগ কেন্দ্রটি সবার জন্য উন্মুক্ত। এখান থেকে আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত একটি কোর্স যথেষ্ট মর্যাদাপূর্ণ হবে এবং এখানে প্রদত্ত কোর্সগুলি কেবল যোগ অনুশীলনের উপর নয় বরং এটি যে দর্শন ও মনোবিজ্ঞান থেকে উদ্ভূত তাও আলোকপাত করে। এখানকার কোর্সগুলি যোগের অনুশীলনকে চারটি সাধারণ ইউনিটে বিভক্ত করার মাধ্যমে সহজ করে তোলে এবং কেন্দ্রের লক্ষ্য হ'ল এমন লোকদের সত্যিকারের সাহায্য করা যা শারীরিক, মানসিকভাবে এবং আধ্যাত্মিকভাবে তাদের জীবনকে আরও উন্নত করতে চায়।
ফুল চটি, ishষিকেশ
Ikষিকেশ হ'ল যোগ আশ্রম এবং কেন্দ্রগুলির একটি কেন্দ্র। আপনি যদি যোগের কোনও বিশেষ শৈলীতে যেমন বিশেষত আগ্রহী না হন যেমন অষ্টাঙ্গ বা আইয়েনগার তবে আপনি ishষিকেশের জন্য যেতে পারেন। ফুল চটি, যার অর্থ 'ফুলের জমি,' এমন এক যোগ কেন্দ্র যা একশ বছরেরও বেশি পুরানো এবং এর অন্যতম সেরা বিকল্প learningষিকেশে যোগ শিখছি। এর যোগ পরিচালক সাধ্বী ললিতম্বে তিনি ১৫ বছর বয়স থেকেই এখানে বসবাস করছেন এবং তিনি বেশিরভাগ ক্লাস পড়ান। এখানে প্রদত্ত কোর্সটি days দিনের জন্য এবং এটি মেডিটিটিভ ওয়াকস, হাইকিং এবং রিভার ডাইপের মতো অন্তর্ভুক্ত বিষয়গুলির দিক থেকে খুব বিস্তৃত।
বেগুনি ভ্যালি, গোয়া
আপনি যদি একটি সম্পূর্ণ traditionalতিহ্যবাহী যোগব্যায়ামের ধারণার মধ্যে খুব বেশি না থাকেন তবে এটি আধুনিক যোগ পিছনে আপনার জন্য সঠিক বিকল্প। এটিতে বিশ্বের সেরা কিছু যোগ প্রশিক্ষক রয়েছে যারা এখানে যোগের অষ্টাঙ্গ শৈলীর শিক্ষা দেন। এটি যোগা শিখতে খুব আরামদায়ক জায়গা এবং ওয়াইফাইয়ের মতো অনেক আধুনিক সুযোগ-সুবিধা দেয়। আপনি যোগ শিখতে ভারতে আসার সময় উপভোগ করার জন্য গোয়ার জমকালো সৈকত এবং গভীর নীল জলের যুক্ত সুবিধাও রয়েছে।
১৮০ টিরও বেশি দেশের নাগরিকরা ভারতীয় ভিসা অনলাইন (ইভিসা ইন্ডিয়া) এর জন্য আবেদনের আওতায় আবেদন করতে পারবেন ভারতীয় ভিসা যোগ্যতা. মার্কিন যুক্তরাষ্ট, ব্রিটিশ, ইতালীয়, জার্মান, সুইডিশ, ফরাসি, সুইস ভারতীয় ভিসা অনলাইন (ইভিসা ভারত) এর জন্য যোগ্য জাতীয়তার মধ্যে রয়েছে।
আপনি যদি যোগের উপর একটি স্বল্প মেয়াদী কোর্সের জন্য ভারত ভ্রমণ করার পরিকল্পনা করছেন, আপনি এই জন্য আবেদন করতে পারেন ইন্ডিয়ান ট্যুরিস্ট ই-ভিসা.