Guide til å lære yoga og yogainstitutter
I denne artikkelen dekker vi den mest respekterte personen eller instituttene for yoga i India. Hvis du kommer til India videre Indisk turistvisum så kan du benytte deg av yogatjenester i India.
Yoga er en gammel praksis assosiert med Hinduismen i India og er en del av den skolen i hinduistisk tradisjonell filosofi som tror på eksistensen av en sjel eller et selv. Langt fra bare et sett med øvelser eller asanas utøvelse av yoga består av elementer som er fysiske, mentale og også åndelige. I ganske lang tid har Yoga vært kjent i Vesten mest som øvelser som hjelper med fysisk form og hjelper en med å takle stress og slappe av. Enten du er interessert i Yoga i bare denne begrensede formen og er ivrig etter å lære å bli bedre på det, eller om du også er interessert i det mentale, meditative og åndelige aspektet av det, i begge tilfeller kan du umulig bli bedre læringserfaring enn på noen av de beste Yoga-retreatene i India. Og det er veldig enkelt å komme til India for å lære yoga nå, med tilgjengeligheten av indisk e-visum som lar deg søke om det samme online. For et kortsiktig yogakurs eller Yoga-retrett, må du søke om et indisk turist e-visum, og bortsett fra de andre kravene i det samme, gi informasjon om kurset ditt og instituttet der du skal ta det. Men før du gjør det, må du bestemme deg for hvilket Yoga-retreat eller kurs du vil delta på, og vi kan hjelpe deg med det. Her er noen av de beste yoga retrettene og individene i India du kan velge mellom.
Yogalærer Deepak Jhamb, New Delhi
Hvis du planlegger å lære om Hatha Yoga eller dypere Yogisk filosofi i Nord-India, bør du komme i kontakt med Deepak Jhamb som er bosatt i New Delhi. Et institutt er bare så bra som yogalæreren, og Deepak Jhamb er den beste i henhold til vår forskning. Han holder workshops med FNs helseorganisasjon, Aurobindo Ashram og andre toppselskaper. Han gjennomfører også klasser for utvalgte individer.
Deepak Jhamb, en ledende uavhengig yogaleder, kan nås på [e-postbeskyttet] og blogger kl Bliss gjennom yoga
Sharath Yoga Center i Mysore
Også kjent som Ashtanga Yoga Research Institute, dette yogatrettset ble etablert av K. Pattabhi Jois helt tilbake i 1948. Jois praktiserte og populariserte yogastilen kjent som Ashtanga Yoga, som noen liker å tenke på som en moderne tolkning av klassisk indisk yoga. Pattabhi Jois underviste Ashtanga Yoga ved dette instituttet, og nå fortsetter datteren og barnebarnet tradisjonen ved å fortsatt lære det samme her. Du kan søke på nettet for å delta i klassene og ta en kortvarig yogakurs her.
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune
BKS Iyengar grunnla en av de mest berømte yoga-utøverne over hele verden og en av de første yogalærerne Iyengar-stilen til Yoga, som tar hensyn til detaljer og presisjon i yogastillinger eller asanas og også bruker rekvisitter til utførelse av nevnte asanas som bidrar til å redusere risikoen for å anstrenge eller skade. Folk fra hele verden kommer til dette instituttet for å lære seg yoga i India, og det har også vunnet ganske mange priser. Den har også et bibliotek fylt med bøker relatert til Yoga. Utformingen av bygningen til instituttet er også veldig interessant fordi den har tre etasjer, som hver og en skal forestille henholdsvis sinn, kropp og sjel. Du kan finne søknadsskjemaet online.
Internasjonale Sivananda Yoga Vedanta sentre
Dette ideell organisasjon for Yoga har mange sentre over hele verden, men de i India er en verden fra hverandre. Grunnlagt av Swami Vishnudevananda, er dette yogasenteret åpent for alle. Å være internasjonalt anerkjent vil et kurs herfra være ganske prestisjefylt, og kursene som tilbys her fokuserer ikke bare på praktisering av Yoga, men også på filosofien og psykologien det stammer fra. Kursene her forenkler praktiseringen av Yoga ved å dele den opp i fire enkle enheter, og senterets mål er å virkelig hjelpe mennesker som ønsker å endre fysisk, mentalt og åndelig liv til det bedre.
Phool Chatti, Rishikesh
Rishikesh er et knutepunkt for yoga-asrammer og -sentre. Hvis du ikke er spesielt interessert i en bestemt yogastil, for eksempel Ashtanga eller Iyengar, kan du gå til Rishikesh. Phool Chatti, som betyr blomsterland, er et yogasenter som er mer enn hundre år gammelt og er et av de beste alternativene for å lære yoga i Rishikesh. Yoga-direktøren, Sadhvi Lalitambay, har bodd her siden hun var 15 år, og hun underviser i de fleste klassene. Kurset som tilbys her er i 7 dager og er veldig ekspansivt med tanke på hva det inkluderer, for eksempel meditativ vandring, fotturer og elvedipp.
Purple Valley, Goa
Hvis du ikke er veldig interessert i ideen om et helt tradisjonelt yoga-tilfluktssted, så er dette moderne yoga retrett er det riktige alternativet for deg. Den har noen av de beste yogainstruktørene i verden som lærer Ashtanga-stilen til Yoga her. Det er et veldig behagelig sted å lære yoga på og tilbyr mange moderne fasiliteter som WiFi. Det er også den ekstra fordelen med de nydelige strendene og det dypblå vannet i Goa å nyte mens du kommer til India for å lære yoga.
Innbyggere i over 165 land kan søke om indisk Visa Online (eVisa India) som dekket i Indisk visumberettigelse. Forente Stater, British, Italiensk, Tysk, Svensk, Fransk, Sveitsiske er blant nasjonalitetene som er kvalifisert for indisk Visa Online (eVisa India).
Hvis du planlegger å besøke India for et kortvarig kurs om yoga, kan du søke om Indisk turist e-Visa.