Útmutató a jógatanuláshoz és a jógaintézetekhez
Ebben a cikkben bemutatjuk az indiai jóga legelismertebb személyét vagy intézményeit. Ha Indiába érkezik Indiai turisztikai vízum akkor igénybe veheti a jóga szolgáltatásokat Indiában.
A jóga egy ősi gyakorlat, amely a Hinduizmus Indiában, és része annak a hindu filozófia iskolának, amely hisz a lélek vagy én létezésében. Messze nem csak egy sor gyakorlattól vagy ászanák a jóga gyakorlása olyan elemekből áll, amelyek fizikai, mentális és szellemi természetűek is. A jóga már jó ideje híres nyugaton, leginkább olyan gyakorlatokként, amelyek segítik a fizikai erőnlétet, és segítenek megbirkózni a stresszel és ellazulni. Akár érdekli a jóga csak ebben a korlátozott formában, és szívesen megtanulja, hogyan lehet jobbá válni benne, vagy érdekli a mentális, meditatív és spirituális aspektusa is, mindkét esetben nem lehetne jobb tanulási tapasztalat, mint India legjobb jóga-elvonulásain. Indiába érkezni, hogy megtanulja a jógát, most nagyon egyszerű, mivel rendelkezésre áll az indiai e-Visa, amely lehetővé teszi, hogy ugyanezt online is igényelhesse. Rövid távú jóga tanfolyamra vagy jóga visszavonulásra indiai turisztikai e-vízumra kell jelentkeznie, és az ugyanezen követelmények kivételével adjon meg részleteket a tanfolyamáról és az intézetről, ahová felveszi. De mielőtt ezt megtennéd, el kell döntened, melyik jóga visszavonuláshoz vagy tanfolyamhoz csatlakozol, és mi ebben segíthetünk. Íme néhány India legjobb jóga elvonulása és egyénisége, amelyek közül választhat.
Deepak Jhamb jógaoktató, Újdelhi
Ha azt tervezi, hogy megismeri a Hatha jógát vagy a mélyebb jog filozófiát Észak-Indiában, akkor vegye fel a kapcsolatot a Deepak Jhamb ki lakik New Delhi. Egy intézet csak annyira jó, mint a jóga tanár, és Deepak Jhamb a legjobb, mint kutatásunk szerint. Műhelymunkákat folytat az Egyesült Nemzetek Egészségügyi Világszervezetével, Aurobindo Ashrammal és más felső vállalatokkal. Tanfolyamokat is vezet kiválasztott egyének számára.
Deepak Jhamb, a független vezető jógavezető elérhető [e-mail védett] és a blogok itt: Boldogság a jógán keresztül
Sharath Jóga Központ Mysore-ban
Az Ashtanga Jóga Kutatóintézet néven is ismert, ezt a jóga visszavonulást K. Pattabhi Jois alapította 1948-ban. Jois gyakorolta és népszerűsítette a jóga stílusát, Ashtanga jóga, amelyre egyesek a klasszikus indiai jóga modern értelmezéseként gondolkodnak. Pattabhi Jois tanította az Ashtanga jógát ebben az intézetben, és most lánya és unokája folytatja a hagyományt, és továbbra is ugyanazt tanítja itt. Jelentkezhet online, hogy csatlakozzon az osztályokhoz, és részt vegyen rövid távú jóga tanfolyam itt.
Ramamani Iyengar Emlékjóga Intézet Pune-ban
A BKS Iyengar alapította az egyik legismertebb jóga-gyakorlót a világ minden tájáról és az egyik első jógatanítót. a jóga iyengar stílusa, amely figyelmet fordít a jóga testtartásokra vagy ászanákra a részletekre és a pontosságra, valamint az említett ászanák végrehajtására is támaszokat használ, amelyek csökkentik a feszültség vagy sérülés kockázatát. A világ minden tájáról érkeznek ebbe az intézetbe, hogy Indiában tanuljanak a jóga, és ez is számos díjat nyert. Van egy könyvtár, amely tele van a jógával kapcsolatos könyvekkel. Az intézet épületének tervezése szintén nagyon érdekes, mivel három emelettel rendelkezik, amelyek mindegyikének állítólag az elmét, a testet és a lelket kell képviselnie. Jelentkezési lapja megtalálható az interneten.
Nemzetközi Sivananda Jóga Vedanta Központok
Ezt nonprofit szervezet a jóga számára sok központja van a világ minden táján, de az indiai központok egymástól elkülönülnek. A Swami Vishnudevananda által alapított jógaközpont mindenki számára nyitott. Nemzetközi szinten elismert kurzus innen nagyon rangos lenne, és az itt kínált kurzusok nem csak a jóga gyakorlatára, hanem a filozófiára és a pszichológiára is összpontosítanak, amelyből fakad. Az itt tanfolyamok egyszerűsítik a jóga gyakorlását azáltal, hogy négy egyszerű egységre bontják, és a központ célja, hogy valóban segítséget nyújtson azoknak az embereknek, akik szeretnének fizikailag, mentálisan és lelkileg jobbá tenni az életüket.
Phool Chatti, Rishikesh
Rishikesh a jóga ashrámok és központok központja. Ha nem érdekel kifejezetten a jóga bármely stílusa, például Ashtanga vagy Iyengar, akkor mehet a Rishikesh mellett. A Phool Chatti, ami azt jelenti, hogy a virágok földje, egy jóga központ, amely több mint száz éves, és az egyik legjobb lehetőség a Jóga tanulás Rishikeshben. Jóga igazgatója, Sadhvi Lalitambay, 15 éves kortól él itt, és az osztályok nagy részét tanítja. Az itt felkínált kurzus 7 napra szól, és nagyon kiterjedt abban, amit magában foglal, mint például meditációs séták, túrázás és folyami vízcseppek.
Lila völgy, Goa
Ha nem nagyon foglalkozik a teljesen hagyományos jóga elvonulás gondolatával, akkor ezt modern jóga visszavonulás a megfelelő lehetőség az Ön számára. A világ legjobb jóga oktatóival rendelkezik, akik itt tanítják az ashtanga jóga stílust. Nagyon jó hely a jóga elsajátításához, és sok modern kényelmi lehetőséget kínál, például a WiFi-t. További előnye van Goa gyönyörű strandjainak és mélykék vizeinek, amelyeket élvezhet, miközben Indiába érkezik jógát tanulni.
A több mint 165 ország állampolgárai jogosultak az Indian Visa Online (eVisa India) iránti kérelem benyújtására az Indiai vízum jogosultság. Egyesült Államok, Brit, olasz, Német, svéd, francia, Svájci azon nemzetiségek között vannak, amelyek indiai Visa Visa Online-ra jogosultak (eVisa India).
Ha azt tervezi, hogy Indiába látogat egy rövid távú jóga tanfolyamra, akkor jelentkezhet Indiai turisztikai e-vízum.