Guide til læring af yoga og yogainstitutter

Opdateret den Dec 20, 2023 | Indisk e-visum

I denne artikel dækker vi den eller de mest respekterede institutter for yoga i Indien. Hvis du kommer til Indien på Indisk turistvisum så kan du benytte dig af yogatjenester i Indien.

Yoga er en gammel praksis forbundet med Hinduisme i Indien og er en del af den skole i hinduistisk traditionel filosofi, der tror på eksistensen af ​​en sjæl eller et selv. Langt fra bare et sæt øvelser eller asanas praktiseringen af ​​yoga består af elementer der er fysiske, mentale og også åndelige. I et stykke tid nu har Yoga været berømt i Vesten mest som øvelser, der hjælper med fysisk kondition og hjælper en med at tackle stress og slappe af. Uanset om du kun er interesseret i Yoga i denne begrænsede form og er ivrig efter at lære at blive bedre til det, eller du også er interesseret i det mentale, meditative og åndelige aspekt af det, i begge tilfælde kunne du umuligt blive bedre læringserfaring end på nogle af de bedste Yoga-retreats i Indien. Og det er meget let at komme til Indien for at lære Yoga nu med tilgængeligheden af ​​indisk e-visum, der giver dig mulighed for at ansøge om det samme online. For et kortvarigt yogakursus eller Yoga-tilbagetog skal du ansøge om et indisk turist e-visum og bortset fra de øvrige krav i det samme give oplysninger om dit kursus og det institut, hvor du skal tage det. Men inden du gør det, bliver du nødt til at beslutte, hvilket Yoga-tilbagetog eller kursus du vil deltage i, og vi kan hjælpe dig med det. Her er nogle af de bedste Yoga-retreats og individuelle i Indien, som du kan vælge imellem.

Yogalærer Deepak Jhamb, New Delhi

Hvis du planlægger at lære om Hatha Yoga eller dybere Yogisk filosofi i Nordindien, bør du komme i kontakt med Deepak Jhamb der bor i New Delhi. Et institut er kun så godt som yogalæreren, og Deepak Jhamb er den bedste som pr. Vores forskning. Han holder workshops med De Forenede Nationers Verdenssundhedsorganisation, Aurobindo Ashram og andre topvirksomheder. Han leder også klasser for udvalgte personer.

Deepak Jhamb, en førende uafhængig yogaleder, kan nås på [e-mail beskyttet] og blogs kl Lyksalighed gennem yoga

Sharath Yoga Center i Mysore

Også kendt som Ashtanga Yoga Research Institute, denne yogaletreat blev grundlagt af K. Pattabhi Jois langt tilbage i 1948. Jois praktiserede og populariserede den yogastil, der er kendt som Ashtanga Yoga, som nogle kan lide at tænke på som en moderne fortolkning af klassisk indisk yoga. Pattabhi Jois underviste Ashtanga Yoga på dette institut, og nu fortsætter hans datter og barnebarn traditionen ved stadig at undervise det samme her. Du kan søge online for at deltage i undervisningen og tage en kortvarig yogakursus her.

Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune

En af de mest berømte yoga-udøvere over hele verden og en af ​​de første yogalærere, grundlagde BKS Iyengar Iyengar-stilen med yoga, der er opmærksom på detaljer og præcision i yogastillinger eller asanas og også bruger rekvisitter til udførelse af nævnte asanas, der hjælper med at reducere risikoen for at anstrenge eller skade. Folk fra hele verden kommer til dette institut for at lære yoga i Indien, og det har også vundet en hel del priser. Det har også et bibliotek fyldt med bøger relateret til yoga. Designet af instituttets bygning er også meget interessant, fordi det har tre etager, som hver især skal repræsentere sindet, kroppen og sjælen. Du kan finde dets ansøgningsformular online.

International Sivananda Yoga Vedanta-centre

Denne non-profit organisation for Yoga har mange centre over hele verden, men dem i Indien er en verden fra hinanden. Grundlagt af Swami Vishnudevananda, er dette yogacenter åbent for alle. At være internationalt anerkendt ville et kursus herfra være ret prestigefyldt, og de kurser, der tilbydes her, fokuserer ikke kun på yoga, men også på den filosofi og psykologi, det stammer fra. Kurserne her forenkler udøvelsen af ​​Yoga ved at opdele den i fire enkle enheder, og centrets mål er virkelig at hjælpe mennesker, der gerne vil fysisk, mentalt og åndeligt ændre deres liv til det bedre.

Phool Chatti, Rishikesh

Rishikesh er et knudepunkt for yoga-asrammer og -centre. Hvis du ikke er interesseret specifikt i en bestemt yogastil, såsom Ashtanga eller Iyengar, kan du gå til Rishikesh. Phool Chatti, som betyder 'blomsterland', er et yogacenter, der er mere end hundrede år gammelt og er en af ​​de bedste muligheder for lærer yoga i Rishikesh. Dens yogadirektør Sadhvi Lalitambay har boet her siden hun var 15 år, og hun underviser i de fleste af klasserne. Kurset, der tilbydes her, er i 7 dage og er meget ekspansivt med hensyn til hvad det inkluderer, såsom meditativ vandreture, vandreture og floddypper.    

Purple Valley, Goa

Hvis du ikke er meget interesseret i ideen om et helt traditionelt yoga-tilbagetog, så er dette moderne yoga tilbagetog er den rigtige mulighed for dig. Det har nogle af de bedste yogainstruktører i verden, der underviser i Ashtanga-stilen af ​​Yoga her. Det er et meget behageligt sted at lære yoga på og tilbyder mange moderne bekvemmeligheder såsom WiFi. Der er også den ekstra fordel ved de smukke strande og det dybe blå vand i Goa at nyde, mens du kommer til Indien for at lære yoga.


Borgere i over 165 lande er berettigede til at ansøge om indisk Visa Online (eVisa Indien) som omfattet af EU Indisk Visa-støtteberettigelse.  Forenede Stater, Britiske, Italiensk, Tysk, Svensk, Fransk, Schweizisk er blandt de nationaliteter, der er berettigede til indisk Visa Online (eVisa Indien).

Hvis du planlægger at besøge Indien for et kortvarigt kursus om yoga, kan du ansøge om Indisk turist e-Visa.