የዮጋ እና የዮጋ ተቋማትን የመማር መመሪያ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በህንድ ውስጥ ለዮጋ በጣም የተከበረ ሰው ወይም ተቋማትን እንሸፍናለን ። ወደ ህንድ እየመጣህ ከሆነ የህንድ ቱሪስት ቪዛ ከዚያ በሕንድ ውስጥ የዮጋ አገልግሎቶችን ማግኘት ይችላሉ።
ዮጋ ከዚህ ጋር የተቆራኘ ጥንታዊ ተግባር ነው የህንዱ እምነት በህንድ ውስጥ እና በነፍስ ወይም በራስ መኖር አለ ብሎ የሚያምን የሂንዱ ባህላዊ ፍልስፍና አካል ነው። ከአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ሩቅ ወይም አሳማዎች የዮጋ ልምምድ የሚያካትታቸው ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው አካላዊ ፣ አእምሯዊ ፣ እና በተፈጥሮም መንፈሳዊ ናቸው. ለተወሰነ ጊዜ ዮጋ በምዕራቡ ዓለም በአብዛኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚረዱ እና አንድ ሰው ውጥረትን ለመቋቋም እና ዘና ለማለት እንዲረዳ የሚያግዙ ልምምዶች በመባል ይታወቃሉ ፡፡ ዮጋን በዚህ ውስን ቅጽ ብቻ ቢፈልጉ እና በእሱ ላይ እንዴት የተሻለ መሆን እንደሚችሉ ለመማር ጉጉት ካለዎት ወይም ደግሞ የአእምሮ ፣ የማሰላሰል እና የመንፈሳዊ ገጽታ ፍላጎት አለዎት ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች የተሻሉ ሊሆኑ አልቻሉም ፡፡ በሕንድ ውስጥ ካሉ አንዳንድ ምርጥ የዮጋ ማረፊያዎች ይልቅ የመማር ልምድ። ዮጋን ለመማር ወደ ሕንድ መምጣት አሁን ተመሳሳይ መስመር ላይ ለማመልከት የሚያስችለውን የህንድ ኢ-ቪዛ ማግኘት በጣም ቀላል ነው ፡፡ ለአጭር ጊዜ ዮጋ ኮርስ ወይም ዮጋ ማፈግፈግ ለህንድ ቱሪስት ኢ-ቪዛ ማመልከት እና ከሌላው ተመሳሳይ መስፈርቶች በተጨማሪ ስለ ትምህርትዎ እና ስለሚወስዱት ተቋም ዝርዝር መረጃ ይስጡ ፡፡ ግን ያንን ከማድረግዎ በፊት የትኛውን ዮጋ ማፈግፈግ ወይም የትኛውን ኮርስ እንደሚቀላቀል መወሰን ያስፈልግዎታል እናም በዚህ ላይ ልንረዳዎ እንችላለን ፡፡ እርስዎ ሊመርጧቸው ከሚችሏቸው ሕንድ ውስጥ በጣም ጥሩ የዮጋ ማፈግፈሻዎች እና ግለሰቦች እዚህ አሉ ፡፡
የዮጋ መምህር Deepak Jhamb፣ ኒው ዴሊ
በሰሜን ህንድ ውስጥ ስላት ዮጋ ወይም ጥልቅ Yogic ፍልስፍና ለመማር እያሰቡ ከሆነ ከዚያ ጋር መገናኘት አለብዎት ዲፋክ ጃምብ ማን እንደሚኖር ኒው ዴልሂ. አንድ ተቋም እንደ ዮጋ መምህር ጥሩ እና ደመቅቅ ጃምብር እንደምናደርገው ምርምር ሁሉ ተመራጭ ነው። ከተባበሩት መንግስታት የዓለም ጤና ድርጅት ፣ ከአውቢቢን አሽራም እና ከሌሎች ከፍተኛ ኮርፖሬሽኖች ጋር አውደ ጥናቶችን ያካሂዳል ፡፡ ለተመረጡት ግለሰቦችም ትምህርቶችን ያካሂዳል ፡፡
መሪ ገለልተኛ ዮጋ መሪ መድረስ ይቻላል [ኢሜል የተጠበቀ] እና ብሎጎች በ በዮጋ በኩል ደስታ
በሹሬ ውስጥ የሻራ ዮጋ ማእከል
እንዲሁም የአሽታጋ ዮጋ የምርምር ተቋም በመባልም ይታወቃል ፣ ይህ የዮጋ መሸሸጊያ እ.ኤ.አ. በ 1948 ኬ ኬ ፓቲቢ ጆይ መንገድ ተቋቁሟል ፡፡ አስትሃንጋ ዮጋአንዳንዶች ዘመናዊ የጥንት የሕንድ ዮጋ የዘመናዊ ትርጓሜ ማሰብ ይፈልጋሉ። ፓታባ ዮኢስ በዚህ ተቋም ውስጥ አታታንጋ ዮጋን አስተምረዋል እናም አሁን ሴት ልጁ እና የልጅ ልጁ አሁንም እዚያው በማስተማር ባህሉን ይቀጥላሉ ፡፡ ትምህርቱን ለመቀላቀል እና በመስመር ላይ ለማመልከት በመስመር ላይ ማመልከት ይችላሉ የአጭር ጊዜ ዮጋ ኮርስ እዚህ.
በራማኒ ኢይጊርር የመታሰቢያ ዮጋ ተቋም በዋልታ
በዓለም ሁሉ በጣም ዝነኛ ከሆኑት ዮጋ ባለሙያ እና የመጀመሪያዎቹ ዮጋ አስተማሪዎችም አንዱ ፣ BKS Iyengar የዮጋ ዘይቤበዮጋ ልጣፎች ወይም በአሳዎች ዝርዝር እና ትክክለኛነት ላይ ትኩረት የሚሰጥ እንዲሁም የመቆንጠጥ ወይም የመጉዳት አደጋን ለመቀነስ የሚረዱትን የተከተለውን ሙዝ ለመፈፀም ፕሮፖዛል ይጠቀማል ፡፡ በሕንድ ውስጥ ዮጋን ለመማር ከመላው ዓለም የመጡ ሰዎች ወደዚህ ተቋም ይመጣሉ እናም በርካታ ሽልማቶችንም አግኝቷል። ከዮጋ ጋር በተዛመዱ መጻሕፍትም የተሞላ ቤተ መጻሕፍት አለው ፡፡ የተቋሙ ግንባታ ንድፍም በጣም አስደሳች ነው ምክንያቱም ሶስት ፎቆች ያሉት ሲሆን እያንዳንዳቸው አዕምሮን ፣ አካልን እና ነፍስን በቅደም ተከተል ይወክላሉ ፡፡ የማመልከቻ ቅጹን በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ዓለም አቀፍ ሲቪናንዳ ዮጋ edዳንታ ማዕከሎች
ይህ ለዮጋ ትርፋማ ያልሆነ ድርጅት በዓለም ዙሪያ ብዙ ማዕከሎች አሉት ነገር ግን በሕንድ ውስጥ ያሉት ዓለምዎች የተለዩ ናቸው ፡፡ በስዊሚ ቪሽኑደቫናንዳ የተመሰረተው ይህ የዮጋ ማዕከል ለሁሉም ሰው ክፍት ነው ፡፡ ከዚህ ዓለም አቀፍ ኮርስ ዕውቅና ማግኘቱ በጣም የተከበረ ይሆናል እናም እዚህ የሚሰጡት ትምህርቶች በዮጋ አሠራር ላይ ብቻ ሳይሆን በሚመሠረተው ፍልስፍና እና ሥነ-ልቦና ላይ ያተኩራሉ ፡፡ እዚህ ያሉት ትምህርቶች የዮጋን አሠራር በአራት ቀላል ክፍሎች በመክፈል ቀለል ያደርጉታል እናም የማዕከሉ ዓላማ በአካል ፣ በአእምሮ እና በመንፈሳዊ ሕይወታቸውን በተሻለ ለመቀየር ለሚፈልጉ ሰዎች በእውነት መርዳት ነው ፡፡
ትምህርት ቤት ቻትቲ ፣ ሪሺሽሽ
ሪሺኬሽ የዮጋ አሽራሞች እና ማዕከሎች ማዕከል ነው ፡፡ እንደ አሽታንጋ ወይም አይያንጋር ባሉ ለየት ባሉ የዮጋ ዘይቤዎች ላይ ልዩ ፍላጎት ከሌልዎት ከዚያ ወደ ሪሺሽ መሄድ ይችላሉ ፡፡ ፎል ቻቲ ፣ ትርጉሙም ‹የአበቦች ምድር› ከመቶ አመት በላይ ያስቆጠረ የዮጋ ማዕከል ሲሆን ለእዚህም ምርጥ አማራጮች አንዱ ነው ፡፡ ዮጋን በሺሺሽ መማር. የዮጋ ዳይሬክተር የሆኑት ሳዱቪ ሌሊባትባይ ዕድሜዋ 15 ዓመት ከነበረችበት ጊዜ ጀምሮ እዚህ ቆይታለች እና አብዛኞቹን ትምህርቶች ታስተምራለች። እዚህ የሚሰጠው ኮርስ ለ 7 ቀናት ሲሆን እንደ ሜዲቴሽን የእግር ጉዞ ፣ የእግር ጉዞ ፣ እና የወንዝ መውደቅን የመሳሰሉትን ጨምሮ በጣም ሰፋ ያለ ነው ፡፡
ሐምራዊ ሸለቆ ፣ ጎዋ
እርስዎ ሙሉ በሙሉ ባህላዊ የዮጋ ማፈግፈግ ሃሳብ ውስጥ በጣም ካልሆኑ ታዲያ ይህ ዘመናዊ ዮጋ መሸሸግ ለእርስዎ ትክክለኛ አማራጭ ነው እዚህ የዮጋ የአሽታንጋን ዘይቤ የሚያስተምሩ ምርጥ የአለም ዮጋ አስተማሪዎች አሏት ፡፡ ዮጋን ለመማር በጣም ምቹ ቦታ ሲሆን እንደ ዋይፋይ ያሉ ብዙ ዘመናዊ መገልገያዎችን ይሰጣል ፡፡ ዮጋን ለመማር ወደ ህንድ ሲመጡ የሚደሰቱባቸው ውብ የባህር ዳርቻዎች እና ጥልቅ ሰማያዊ የጎዋ ውሃዎች ተጨማሪ ጥቅምም አለ ፡፡
ከ 165 በላይ አገራት ዜጎች በሕንድ ቪዛ መስመር ላይ (eVisa India) ለማመልከት ብቁ ናቸው የህንድ ቪዛ ብቁነት. የተባበሩት መንግስታት, የብሪቲሽ, የጣሊያን, ጀርመንኛ, ስዊድንኛ, ፈረንሳይኛ, የስዊስ ለህንድ ቪዛ መስመር ላይ (eVisa ህንድ) ብቁ ከሆኑት የብሔረሰቦች መካከል ናቸው ፡፡
ዮጋ ላይ ለአጭር ጊዜ ኮርስ ህንድን ለመጎብኘት ካቀዱ ለ ‹ማመልከት› ይችላሉ የህንድ ቱሪስት ኢ-ቪዛ.